Reeducação Alimentar // Peso Inicial:74Kg e atual 67.800 Kg. 85/330 dias.

Hoje é 28/04/11     -    5 Feira

Hoje foi mais um dia de luta,pois o fim de semana está chegando  e eu estou um pouquinho cansada, mais faz parte.Cheguei do trabalho e fiz um almoço bem rápido (um mexidinho de legumes) ,sendo que à aparência  não estava nada boa,mais dava para o gasto,tava até gostosinho.Após esse maravilhoso almoço,rsrsr tive que fazer algumas coisinhas dos afazeres domésticos        (não tive outra alternativa),mais com disciplina tudo dá certo.

Vamos lá para a RA do dia:

                         Café da Manhã:

4 Bolachas de água e sal,

1/2 caneca de café com leite.

                        Lanche da Manhã:
1 copo de café com leite,
1 laranja.

                                                                     Almoço:
Mexidinho com 1 ovo e legumes (abobrinha,tomate e pimentão amarelo).

                                     Lanche da Tarde:
Pão integral com um (fio) de azeite e orégano.
1 caneca de café com leite.

                                             Jantar:
1 delicioso omelete de legumes.....
estava com muita vontade.

Meninas é tudo isso e mais ........................

                       Um Dia De Cada Vez..........